以前我很不喜欢拍全身照的，即使要拍也要斜斜站，希望拍出来的效果会比较瘦。但刚刚在相册里一直找回前几个月拍的全身照，和最近刚拍的照片一做对比，是真的有差别哦！ 瘦下来以后，即使拍全身照没有斜斜站，看起来就是很不一样。我喜欢，也很骄傲地说我的付出是有回报的。虽然现在离自己的目标...

我一直以来都想瘦下来，以前试了很多种减肥方式: 吃药、穿塑身衣、吃减肥产品、按摩瘦身法、一个月美容院瘦身法，只要别人说可以瘦的方法，我通通都试过了，可是所有的方式都没有用，只因为我控制不了自己的嘴，很常就是东西好吃就不小心吃多了，再加上我是无酒不欢的，所以大肚腩就这样形成了...

11月30号参加了公司的开心享瘦活动后我就开始认真配合产品、养成正确的饮食方式，因为我想争取在新年前瘦下来美美地过年。我每天都跑步和健身，早餐前和晚餐前喝一杯promix来控制食量，每天1-2包de’cleanse，4包mediterranean gold plus。...

我小时候一直都是瘦的，直到10岁那年突然发胖，12岁身高150的我，体重竟然是60公斤！ 所以长大后我都一直很注重自己的体重。以前是只要节食就可以轻松瘦下来，可是近这三年来，就算是节食再加上运动，体重都下得很慢，而且瘦下来后皮肤都松松的好可怕。...

短短3个星期内我瘦了4kg！12/11 我在Jb区的开心享瘦分享会测量我的体脂肪是27.4 ， BMI 21.4。 一个月后（15/12），我的体脂肪已经下到25.2， BMI 19.9。 体重 29/11 ➡57.4kg 3/12 ➡ 55.5kg 15/12 ➡...

9月的时候，表姐通知我说她还有3个月就要结婚了，然后要我当伴娘。 那时真的觉得时间很紧迫，不知道来不来得及减肥，。 正好公司推出了瘦身3宝， 我就每天喝 MG plus 还有decleanse。淀粉类不敢吃，要吃的时候就选午餐吃。 早餐有时喝 promix，有时吃鸡蛋，...

这两年来我的体重管理失利，2018 年初，体重达到了110kg左右。2018 年前八个月，衣服一直是买XL或以上，西裤平均每四个月就报废（多数撑破），腰围快40寸。更严重的是膝盖疼，浑身上下都不舒服。药检显示我的胆固醇过高，体脂肪率也高，关节炎症状开始出现，水肿严重，我的心...

开心享瘦的旅程已经步入了第3个月，我前后一共减了10.2kg，真的好开心！其实我之前没有自觉该减肥了，总觉得吃得是福，还有一句最致命的安慰，“你那么高，都看不出有肥”。于是我就更放纵自己，不停地吃吃喝喝，我的体重和身形也越发走向“辉煌”的成绩。...

我喜欢吃面食、甜品、蛋糕等，虽然我一直都有做一些运动，可是我的体重还是一年比一年重。每一次都下定决心一定要瘦下来，却都是失败收场。我尝试了很多瘦身产品还有减肥膏，都没有让我瘦下来，真的很失望。 就在今年2018年9月，我找到办法了，跟着公司营养师的方式，用心服用三宝，再配合...

我是一名吃货，我认为“美食大过天”，我爸都说我的爱好就是“吃”，身边的朋友们也说我是“诗巫寻吃者”。所以我从中学开始都是肉肉的，甚至还有人给我取外号为“大猩猩”😭我也试用了很多方法减肥，但是最后还是不了了之。 自从公司推出瘦身三宝，我才发现原来减重也可以是一件轻松又快乐的...