2个月1次的排毒计划让我逐渐重拾信心
自从怀孕生子后，我的身形体重就再也回不到以前那样。我非常赞同身体排毒，因为可以让身体达到更健康的状态，还可以帮助减少体重和塑造体型，因此我始终走在轻食排毒的路上。 我尝试过很多次的少吃搭配排毒产品，过程非常难熬，又只有在进行排毒期间体重下降，一旦恢复吃正餐，体重就会慢慢复返...
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体重只加不减，18岁被称auntie
谁可以跟我说说，为什么每过一年，我的肚子就越来越大，体重只加不减？！不认识我的人还以为我是家庭主妇，18岁就被人叫安迪，多么悲哀啊!! 虽然现在的我已经完成清体排毒，但还是想让大家看看我这15天里面所收获的成效果。 这15天里面，我的饮食还是跟之前一样，根本没什么改变，什么...
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妈妈臀、肩膀和肚腩都小了
没有想到detox 15天我会瘦了，妈妈臀小了、肩膀小了、肚腩也小了！ 其实当我听到清体轻体时的第一反应是，我的身体都没有问题，为什么要清？我不习惯节食的，我什么都爱吃的，叫我不吃东西就是要拿我的命。但是看到伙伴都在清体，加上营养师的解释后，我决定试一下。...
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一个过年，肚子大到好像怀孕了？！
有没有人可以告诉我，为什么过一个年，我就搞成这个样子？！不知道的内情的人还以为我又怀了第五胎咯！ 虽然现在距离我完成清体轻体还有几天，但还是想让大家看看我这12天里面收获的成果。 这12天里面，我什么都吃，只是比平时多喝一点水，然后加上一些辅助品而已。就是这两个小小的举动，...
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清体轻体，也太轻松了吧~
传承国际骗人！！！我只是清体罢了，结果我身材变苗条了，皮肤还变亮了！ 身边的朋友经常说我很瘦～对啊，我是瘦，但是我爱吃炸鸡、薯条，也爱吃重口味的食物，最爱keropok零食了！所以我体内囤积了很多毒素，导致我的肚腩消不下来。别看我手脚瘦小，肚腩看起来好像怀了3个月身孕那样～...
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清体轻体，一个不小心还瘦了！
记录我的第一次清体轻体。我从1月18号开始清体轻体，到昨天正好结束了15天的清体。今天早上站上体重秤准备量一量看，哇，真没有想到那么容易！开心的是除了全身排毒、为身体大扫除之外，自己还不小心瘦了1.6kg ！ 我每天吃的只是尽量少油、少盐、少糖，偶尔还是会不小心吃到自己炒太...
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臀围小了，人也精神了
今天是我进行Detox 215 的第15天。我觉得自从我开始清体轻体后，整个人都变精神了，下午的时候都不会有那种累累的感觉了。尤其是最近柔佛州的天气很炎热，换成是以前的话，我肯定会觉得很没有精神了。 至于体重，我在还没有开始Detox...
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丢掉了体内毒素，肠胃问题也改善了
好多人来问我清体轻体215之后的结果，这里就来和大家分享啦。 我觉得不必太在意体重的变化，因为清体轻体的目的是为身体打扫除的计划，而不是减肥瘦身计划。虽然这样说，但我和很多朋友在清体15天后也不小心体重下降咯。有这个bonus 当然很值得开心啊！...
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人精神了，睡眠品质好了，身体也轻盈了
第一天清体，体重突然下了600g。过后的十天 ，体重上升了1.3kg ，体脂是29。但是到了 第十一天，体脂下到了 27.6。 过程很中很明显的是，我一直不停地放屁！人生中从来没有放过那么多的屁 。这十五天内，我真的放了很多屁 ，大号的次数也增加，排便量也明显增加。...
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