Aug-2022 清體輕體215 (Detox215) 是一個健康的概念。要改變飲食習慣是一件不容易的事，從第一天開始就徹底來個體內環保吧！ 首先使用纖力粉(Fiber Plus)、酵素(N'zyme)、搭配清淡的三餐、早晚再各一 杯低熱量高營養的植物蛋白粉(Promix...

Aug-2022 平時工作忙碌又天天熬夜，忙起工作時三餐又無法正常吃，連喝水也無法達到足夠的水量，導致腸胃有點失調，有時候覺得胃有脹氣的感覺，沒什麼胃口，感覺自己的消化系統不怎麼正常運作。 跟著公司進行2週的輕體清體，剛開始幾天沒什麼感覺，也沒什麼不同，到了第5天左右，有感...

Aug-2022 這15天的輕體驗，除了讓我在疫情人數不斷攀升、人心惶惶的時刻中感到安心，甚至在4/19在公司因為拿東西不慎從椅子上重摔到地，導致頸椎整個往左偏，整個頭部到肩膀疼痛得就像落枕，但比那更難受好幾十倍。如果不是認真去整脊和拼命喝三寶（I30B）減緩疼痛，我想現在...