体重管理又能吃,又能瘦,真真正正开心享瘦开心享瘦真的是开心享瘦!还记得之前我已经对减肥已经放弃了,有一次营养师来给瘦身的talk说到,这里有谁是放弃减肥的?我举手举得特别快。 每次都是越减越肥,因为我运动一天,但是连续吃了几个月才再一次做运动。认识我的人都知道,我是从瘦子变胖子。作为正宗吃货的我,一看到食物就忍不...
体重管理健康瘦,更自信自从我生了第四胎,哪怕压抑食欲,再加上做运动,无奈体重就是下不了,所以真的很懊恼应该如何瘦身。 就在9月份,公司推出了开心享瘦的瘦身配套,当时我就想说试试看,给自己挑战14天看看效果如何。没想到,在没有100%配合营养师给的食谱的情况下,我竟然可以轻松瘦下1.2kg,我真的...
体重管理一个月轻轻松松减了3kg从小肥胖的我,自从生了二胎后,体重更是一直往上升。身材圆圆的,行动缓慢,肚腩大大的,无数次让人误会我又怀孕了,每一次听了心里都觉得很受伤。曾经我一度为了减肥这件事而节食挨饿,极度痛苦。我也尝试过市面上的减肥药,但是可悲的是这种方法,并没有达到任何效果。...
体重管理再见XL码之前因为荷尔蒙问题导致肥胖,这个问题一直困扰着我,直到我遇见了Return Legacy。服用Mediterranean gold和 w+后,水肿和荷尔蒙问题慢慢地得到了改善,也成功地瘦了下来,再也没有水肿了! 直到今年公司推出瘦身3宝配套,服用后效果让我更是满意,因为又更...
体重管理体重掉了,肌肉变结实了一直以来都很勤劳做运动的我其实并没有超重,但是女人嘛,谁不希望自己能更瘦身材更好一点呢?所以当时58KG的我就跟着公司提供的方法并且配合瘦身3宝去努力看看。 没想到短短的一个月时间我就瘦了2KG,而且全身肌肉都结实了!现在就算没有跟足食谱去吃也可以让体重好好保持不上升。...
体重管理下个目标——85KG这一路的坚持不简单,在没有配合规律运动的情况下,居然可以从94.9kg 掉至89Kg,这是我想都没想到的。因为我都不知有多久没在体重秤上看到8字头了。 最明显的就是看回我8 月份的毕业照,真的让我很无言,简直伤心透了。人生能有几次毕业照?我却在这么重要的日子里,体重达到了人...