我本身因为肥胖而造成血压高的问题，体重也一直上升。我自己也知道肥胖就是根源问题，但是爱吃的我就是控制不住我的嘴。 感恩RL有一套简单的瘦身方程式，开心任吃都能瘦下来，让我不再需要痛苦地瘦身。最重要的是，这个方法让我越吃越健康、越减越开心。而且还有一群人陪着我一起减肥，这是多...

生完宝宝后，肥胖就一直跟着我，不离不弃从没离开过我。我自己又很贪吃，看到好吃的就是控制不住，所以减肥永远都是明天的事。 就在9月，公司推出了开心享瘦计划，我就下定决心跟自己说，无论如何这次一定要瘦下来，堆积的脂肪是时候跟它们说拜拜了！...

旅游回来了最怕就是看到不断上升的体重。恰巧公司推出了瘦身配套，于是我就跟着营养师分享的科学体重管理法，方法简单又容易配合。之前我也有过想瘦身的想法，但想到瘦身需要放弃美食、节食，又要做大量的运动，所以我迟迟都没有行动，瘦身永远都是明天的事。...

因为工作的关系导致长期饮食不当，所以我也就迅速爆肥了。通过朋友了解到RL的瘦身三宝后就决定买一套来试一试。 我的吃法是早上喝promix，然后每天3包mediterranean gold plus 和1包 de’cleanse。结果是完全出乎我的意料的。这个对比照是我服用了...

其实我当初是抱着试用的心情来试用Return Legacy瘦身3宝来减肥，顺便陪老婆一起减肥，没想到一个月时间就成功减掉了我的大肚腩，3.3kg就这么容易地减掉了，体重从78.1kg掉到了74.8kg🤣 除了跟着公司的食谱吃，我也尽量不久坐，多一些走动，饭后也尽量站着。我...

当dont quit get fit 开心享瘦来到JB站的时候，其实我才刚正式开始fit 30 challenge 第三天。当工作人员帮我量了体重和腰围的时候，我开始有点怀疑。当伙伴们看到我的时候都说我瘦了，我也不大好意思出声。知道为什么吗？因为我的体重下了1.5kg, ...

其实我之前就买了promix， 但是我没有跟着Fit 30的formula 走，所以感觉没有看到效果，体重也没有下降。自从Desmond来了开心享瘦分享会后，我就告诉自己，最少要用1套产品来体验效果！于是我隔天马上就开始了Fit 30 的瘦身之路 。...

今年农历新年以后，爸爸去做了一个身体检查，报告显示他的尿酸和胆固醇指数都超标了。所以医生就建议爸爸要开始服用药物，以避免尿酸和胆固醇指数继续升高。可是爸爸担心一旦开始服药就会依赖药物，所以就拒绝了。 后来，爸爸就开始每天早晚各喝2包Mediterranean...

本来我的体重一直保持在44kg，从四年前（2014年）开始，体重就一直有增无减。我一直以来是很难减重的，我从今年2月份开始，在晚餐时不吃白饭，整整7个月过去了也不见体重有所下降。 直到公司这个月推出ProMix蛋白粉后，再配合公司给的食谱 + Mediterranean...

在收到Promix的前一天（18/9），我的体重是94.9KG，也是我人生中体重的最高纪录。 在我服用了PROTEIN Promix + Mediterranean Gold PLUS + de’CLEANSE的第三天（21/9），并且配合营养师的食谱，体重就下了1kg。在...