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一个月轻松减2.2kg
自从生了三胎后,我的体重是一直在往上爬。身材圆圆的,肚腩大大的,无数次地让人误会我又怀孕了,每一次听了我心里都觉得很受伤。曾经我一度为了减肥这件事而节食挨饿,极度痛苦,美食当前,却要强忍着!但可悲的是,这种方法并没有达到任何效果,所以我也无法坚持,最多也只是4天!...
2018年12月10日


身材像怀了6个月的身孕
以前的我从来没有考虑过要去照顾身材,想吃什么就吃,也完全不注重健康问题。渐渐地我的身材越来越发福,导致身材像怀了6个月的身孕似的,很难看。 所幸现在公司掀起了一股瘦身风潮,让我开始注意到自己的身材以及健康,也决心加入开心享瘦的计划。...
2018年12月10日


2个多月减重12KG
我一直想减肥,可是用了很多方法都失败了,包括节食、吃减肥药、按定好的低卡食谱去吃,所以后来也没有信心去减了。 感恩RL的产品,我每天早晚各喝2包Mediterranean Gold PLUS、1包Potent和1包de’CLEANSE。就只是每天这样喝,我在短短2个多月时间...
2018年11月22日


血糖过高、便秘、体重管理
2018 年初我到医院做身体检查,医生说我血糖过高,空腹检验出来的结果都超过14点,所以医生给了我一种糖尿病的药(Metformin),要我吃三个月后再回去做检查。 我感觉服用 Metformin 会有副作用,因为服用期间我经常会感觉想呕吐或有腹泻的迹象。服用不到三个月我就...
2018年11月12日


由内到外脱胎换骨,重拾信心
在我正值如花似玉的年龄时,却是我人生中最没自信觉得自己最丑的时候...在还没使用Return Legacy的产品去内外调理前,我面对肌肤暗黄、出油、毛孔粗大、痘痘、敏感这一系列的问题,而且脸越来越圆,不管是节食还是少吃身材都还是胖......
2018年5月8日
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