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丢掉了体内毒素,肠胃问题也改善了



好多人来问我清体轻体215之后的结果,这里就来和大家分享啦。


我觉得不必太在意体重的变化,因为清体轻体的目的是为身体打扫除的计划,而不是减肥瘦身计划。虽然这样说,但我和很多朋友在清体15天后也不小心体重下降咯。有这个bonus 当然很值得开心啊!


说真的,我这15天真的没运动,只在吃方面执行少盐、少糖、少油、少淀粉的概念,再配合公司 “清体轻体215” 产品,就能达到事半功倍的效果d,让身体五脏内俯达到足够的休息时间。


过程中我觉得很开心的一定是体重下了,我认为是里面的垃圾清了。我前后共丢了2kg,体脂肪下了1.8%,还有内脏脂肪下了0.5%,除了开心还是开心!


在开始清体前,我想都不想就认为一定很难,我应该会饿到发狂等等,结果全是自己想太多了啦~


早餐很简单,一杯grain上古谷粮就轻松搞定,这很适合最讨厌麻烦的我。


重点来了,连不下厨的我都做到,你觉得还有什么难的?打包或外卖是可以的,只要精明选择就好了。勤快的时候就可以自己做Wrap,这样想吃什么就wrap什么,卖相不美也没关系。还可以做泡菜炒饭、三文治等等。想不到要什么?看看营养师推荐的参考一下,选择自己爱的餐单也很满意!其实还有好多在我list还没弄的。


偷偷告诉你,我还因此还赚到了多一餐我平时没有的下午茶!


最后,真的还是要感恩自己有投入这15天,因为到了第十天就发现排出很多黑黑的粪便,也不懂这是身体累积了多久的毒素,真的很多啊。


除了身体垃圾体脂体重丢了,我最大的收获就是时常胃不适的问题有改善了。除了这些,也感觉精神点,气色皮肤也好点了。


产品:

NUREOX de’Cleanse

NUREOX Enzyme

NUREOX Grain

NUREOX Protein Promix

#712

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